上大岡 トメ / キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法
Bookキッパリ!―たった5分間で自分を変える方法 | |
上大岡 トメ
おすすめ平均 |
イラストレーター上大岡トメさんの4コママンガ入りの
「自分を変える方法」。
毎日のちょっとした習慣。
少し気をきかせて、身体を動かし、やってみることで
「ナマケモノ」で「うまくいってない」状態から
いい方向に自分をもっていく。
・身のまわりから、変えてみる!
・頭の中から、変えてみる!
・気持ちから、変えてみる!
・カラダから、外見から、変えてみる!
・コミュニケーションから変えてみる!
の5章。
60の項目に対して「これはできた」と思ったらチェック。
なんでも具体的に。まずはやってみようってことですね。
試してみたいのはいろいろあるけど
・「遅い」「今さら」「どうせ」は禁句にする。
・キレイな水を一日2リットル飲む。
・冷蔵庫を片付ける。
・口癖を変えてみる。
・全身を鏡に映す。
・いいところを見つけて、ほめる。
・聞き上手になる。
・メールは短く。
・嬉しいこと、感動した気持ちは、どんどんまわりの人に伝える。
このあたりはすぐにでも取り入れたいところだ。
(読了日 2005/1/22)
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こんばんは、。この本、売れましたよね。それで買ってみたいなあと思っていたのですが、迷っていたんです。
ほんとかな?って。
でも「ものは験しに」と言うこともありますよね、この紹介を読んでやっぱり買おうかなと思いました~。
今後ともどうぞよろしく♪
まずは、ご挨拶まで(笑)
コメント by ぷちてん — 2005/1/28 金曜日 @ 0:19
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>ぷちてんさん
この本ロングセラーだったらしいですね。mixiやamazonでの書評もすごい数ついてました。
確かにすごくわかりやすいし、「これぐらいならできそう」ってことが書いてあるんですよ。ついその気になっちゃう。
読んでみてもいいかもしれませんよ~。その上で判断すればいいことですしね。
そうです。楽天のほうでは大変お世話になりました。
今後ともトラックバック、コメント等させていただきたいので、
どうぞよろしくお願いします。
コメント by Black Pepper — 2005/1/28 金曜日 @ 6:38