2月 12
3連休最終日
トレーニング、ダイエット今日まで3連休。
ジムでファイティング・エクササイズのスタジオ・レッスンに行ってきました。
ファイティング・ボックスと同じようにキック・ボクシングの動きを生かしたエアロビクスだけど
インストラクターの先生も違うし、1つ1つの動きの組み合わせ、コンビネーションが違うので
また覚えていかなきゃいけないこともあります。
でもまぁ基本的には似てるかな。
気持ちよく踊れたし、時間を見つけて両方とも通おうと思います。
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