4月 08
8日。ジョグ
ランニング日誌
夕方ジョグ。
といってもせっかくなので気分を変えて駒沢公園に行くことに。
自宅からだと往復自転車で40分ほどでこれもいい運動。
駒沢公園はすごく気持ちいいところで。
ジョギング・コース（1周2.5km)を2周、サイクリングを1周しました。
ジョギング 8
ウォーキング 2
ぐらいかな。
5kmで30分ほどかかってます。
休日ということもあり、走っている人やお花見を楽しんでいる人も多かった。
人目があると（見られてるわけじゃないけど）手が抜けないです。
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