6月 01
最近のお酒
ランニング日誌
最近飲むことが減ってます。
というかかなりお酒に弱くなった。
ビール500ml2本空けられないことも多くなってきたし。
運動後は飲まなくても寝れる。
どうなんでしょ。
今年に入ってからかなりストイックな生活してると思うんだけど、
それがいいほうにいってるのか。そうでないのか。
いい部分は伸ばしたいけどね。
今日もウォーキング。
じわじわ～っと40分。
しっかり歩いたのにまだこんなことを考えてんだから
困ったもんだ。
体重（運動前）【58.1】kg
体重（運動後）【58.0】kg
体脂肪率【18.0】%
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