2月 22
超久々のプール!
トレーニング、ダイエット, 日々の記録、日記それから久々にプールに行ってきました。
池袋に区営の屋内プールがあるんだけど、ここは地上11階でなかなか気分がいいところです。
まぁ区営で安いんで混んでいるときはすごく混んでいるんですが。
もう1年以上行ってなかったんだけどあまりにも運動不足だったので行ってみました。
スピードも距離も気にしないでただひたすら「身体を動かすこと」が目的。
あ〜でもスッキリした。
相当なにかたまっていたみたいです。
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