泳ぐことについてのウンチク。
トレーニング、ダイエット, 日々の記録、日記で、今日はプールにも行ってきました。
この間までは初心者用のコースでのんびり流してたんだけど、今日は中級者用のコースに替えてみました。
僕は子供の頃水泳をやっていたんだけど、種目としては平泳ぎ(ブレストストローク)をやっていたのでそれがメイン。もうくせにあっててクロール(自由形=フリースタイル)よりも全然楽。
でもそうするとクロールの人にすぐに追いつかれてそのままだとその人に迷惑だからある程度のところで休んで抜いてもらう。そんな感じで大体200メートルぐらいしか連続で泳げません。
僕の場合平泳ぎでも300メートルぐらいで少し苦しくなってくる。でもそのまましばらく続けているとある瞬間から「あっ」と身体が軽くなった感じがしてそんなに苦しくなくなる。マラソンでいうところの「ランニング・ハイ」に近い感じとでもいえばいいかな。そんなわけで連続で600メートルぐらい泳ぐとすごく気持ちいいのです。
でもこのプールだと初心者用は混みすぎだし、中級者用はクロールが基本だったりしてなかなかそうもいきません。
まぁクロールでガンガン泳げればいいんですけどね〜。今から選手クラスの練習はいやだなぁ〜。
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