オルビスのサプリメント
トレーニング、ダイエット
知り合いに「オルビスのサプリメントは安くていいらしい」ということを聞いてちょっと調べました。
3食のうち1食をこうした低カロリーのものに置き換えることで
たとえば2200kcal摂っていたら
1500kcalにまで調整するとかそういった用途らしい。
もちろん空腹感からドカ食い→リバウンドというのが一番コワイので
このサプリメントはしっかり満腹感があるという。
でカロリーは1食88～130kcal程度。
味も意外においしいし、7食で1200～1800円程度と安価なのも魅力。
ということでさっそく渋谷マルイシティにあるオルビスのショップで
いろいろ聞いて2種類買ってきました。
・プチチャウダー
1食分 123kcal（スイートコーン味）
7食分 各1,800円
お湯200gでとかしてまぜて作る。
ポタージュ・スープの味。作ってみたけどかなり満腹感があって
これ以外いらないという感じ！
・プチシリアル
1食分（3枚）
137kcal（パンプキン風味）
パンプキン風味 30枚（300ｇ）
各1,200円 （税込 1,260円）
お湯がないときにも食べられるようシリアルのものも買いました。
プレーン味、紅茶&ピール味、パンプキン風味と3種類あります。
カロリー計算もちょっと意識してみようと思います。
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